반응형 전체 글27 자두 제철 보관법 효능 총정리 자두 제철 보관법 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 여름철 빠질 수 없는 제철 과일인 자두는 동의보감에도 등장하는데요, 갈증을 해소하고 과음 한 다음날 속이 쓰릴때도 좋으며 벌레에 물린 상처에도 좋은 효능이 있다고 나와 있습니다. 피로회복에 좋은 비타민C가 풍부한 과일인 자두 종류는 매우 다양한데요, 일반적으로 우리가 먹는 붉고 노란빛이 있는 자두가 있고, 선홍빛을 내고 달콤한 맛의 추희자두, 말린 서양자두 푸룬 등이 대표적인 자두 종류입니다. 자두를 고르실 땐 자두 껍질에 윤기가 돌고 단단한 것이 좋은 자두라고 해요. 또한 탄력 있고 당도가 높은 자두가 새콤달콤 맛이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 자두 제철 보관법 효능 등을 자세히 정리해보도록 하겠습니다. 자두 제철 매년 7~8월 경이 자두 제.. 2023. 6. 23. 고혈압 낮추는 방법 총정리 고혈압 낮추는 방법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 고혈압은 현대인의 만성질환 중 하나로 여러 합병증의 원인이 되는 질병으로 알려져 있습니다. 현대에서는 특히 혈관 관련 질병이 많은데, 고혈압이 그 중 대표적인 혈관 질병이라고 볼 수 있는데요, 고혈압은 혈관 내 압력을 뜻하는 혈압이 정상 범위보다 높아지는 상태를 말하며 동맥경화나 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환으로 이어질 수 있어 평소에 더욱 각별히 관리해야 할 문제 중 하나입니다. 특히, 고혈압은 뚜렷한 증상이 없다는 것이 더욱 어려운 점인데 치료를 받아도 쉽게 혈압이 정상 범위로 돌아가지 않고 일상생활에서 지속적인 관리가 필요한 질환이라고 볼 수 있어요. 고혈압 낮추는 방법을 자세히 정리해보도록 하겠습니다. 고혈압 기준 고혈압의 기준은 수축기 혈압.. 2023. 6. 11. 대파 보관법 꿀팁 총정리 대파는 10월이 제철이라고 하는데요, 아직 시기는 이르지만 김장철을 앞두고 대파 보관법을 알아두는 것이 도움이 될 것 같아 포스팅을 준비했습니다. 특히 대파는 거의 모든 한식 요리에 들어간다고 해도 과언이 아닐 정도로 국, 탕, 찌개요리를 비롯하여 다양한 형태로 활용할 수 있는 식재료이기도 합니다. 기본적으로는 모든 육수 만들기에 빠짐 없이 들어가기도 하구요. 하지만 마트에서 보통 저렴한 가격으로 대파를 사려면 한 단 단위로 많은 양을 구입해야 할 때가 많은데요, 오랫동안 대파를 보관하기 위해 올바른 대파 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대파 구입요령 먼저 신선한 대파를 구입하는 요령부터 알아보도록 하겠습니다. 대파는 길이와 굵기가 비슷한 것끼리 선별한 것을 구입하는 것이 좋습니다. 대파의 묶음뿌리.. 2023. 6. 8. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 반응형
